เข้าสู่หน้าเว็บแบบปกติ
 
Giffarine - Official

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับมะขามป้อมและชะเอมเทศ

มะขามป้อม มีชื่อวิทยาศาสตร์คือ Phyllanthus emblica L. มีรสเปรี้ยวฝาดขม ผลมะขามป้อมตามตำรายาไทย ช่วยแก้ไอ แก้เสมหะ แก้บิด แก้ท้องเสีย ช่วยย่อยอาหาร (อ้างอิงที่ 1) และพบว่ามีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เกี่ยวกับแก้ไอ

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับมะขามป้อมและชะเอมเทศ

 

มะขามป้อม มีชื่อวิทยาศาสตร์คือ Phyllanthus emblica L.มีรสเปรี้ยวฝาดขม ผลมะขามป้อมตามตำรายาไทย ช่วยแก้ไอ แก้เสมหะ แก้บิด แก้ท้องเสีย ช่วยย่อยอาหาร (อ้างอิงที่ 1)และพบว่ามีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เกี่ยวกับแก้ไอ ดังนี้

  • ฤทธิ์แก้ไอ
  • ฤทธิ์ลดการอักเสบ
  • ฤทธิ์ขับเสมหะ
  • ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย (อ้างอิงที่ 2)
  • ฤทธิ์ต้านการเกิดออกซิเดชั่น
  • ฤทธิ์เพิ่มภูมิต้านทาน (อ้างอิงที่ 3)

 

ทั้งนี้อาการไอเป็นกลไกหนึ่งของร่างกายในการกำจัดสารคัดหลั่ง สิ่งระคายเคือง หรือจุลชีพออกจากระบบทางเดินหายใจ ทั้งยังช่วยบ่งบอกถึงโรคและพยาธิสภาพได้หลายอย่าง เช่น โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบเรื้อรัง  กล่องเสียงอักเสบ ภูมิแพ้ กรดไหลย้อน วัณโรค หรือเป็นไข้หวัด การไอยังส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพและสุขภาพจิต บางครั้งการไอมากๆ อาจก่อให้เกิดอาการนอนไม่หลับ หรือเหนื่อยหอบได้ ซึ่งอาการไอ อาจแบ่งเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ อาการไอแบบมีเสมหะ และอาการไอแห้ง  โดยมะขามป้อมสามารถบรรเทาอาการไอด้วยกลไกการเคลือบเยื่อบุทางเดินหายใจ ลดอาการระคายเคือง และช่วยขับเสมหะได้ (อ้างอิงที่ 4)

 

ส่วนชะเอมเทศจัดเป็นสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย และมีสรรพคุณช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้กับลำคอและกล่องเสียง โดยจะช่วยกระตุ้นการสร้างสารหล่อลื่นในบริเวณลำคอเหนือกล่องเสียงได้ จึงช่วยบรรเทาอาการไอ ทำให้ชุ่มคอ (อ้างอิงที่ 5)

ปัจจุบันมีการประยุกต์นำมะขามป้อมมาใช้เป็นส่วนผสมเม็ดอม เช่น เม็ดอมมะขามป้อม อาจมีการแต่งรสด้วยมะนาวดอง หรือชะเอมเทศ ทำให้ได้ประโยชน์ในเรื่องทำให้ชุ่มคอ ช่วยบรรเทาอาการระคายคอ เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้เสียงมาก และสามารถอมได้บ่อยตามที่ต้องการ

 

 

เอกสารอ้างอิง

  1. มะขามป้อม, คลังความรู้  DTAM กรมการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข http://ttdkl.dtam.moph.go.th/Module_config/frmc_picture_show_detail.aspx?pic_detail=3
  2. มะขามป้อม ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เกี่ยวกับแก้ไอ, สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล http://medplant.mahidol.ac.th/herb_aids/data/tussive/p_emblica.htm
  3. มะขามป้อม ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เกี่ยวกับยาอายุวัฒนะ, สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล http://medplant.mahidol.ac.th/herb_aids/data/survival/p_emblica.htm
  4. สมุนไพรแก้ไอ บทความเผยแพร่ความรู้สู่ประชาชน,คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล https://www.pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/186/%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%AD/
  5. https://www.disthai.com/17039290/%E0%B8%8A%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A8



สมัครเป็นสมาชิก Giff Club

เพื่อรับสิทธิประโยชน์ที่คุ้มค่ากว่า

กิฟฟารีนใกล้บ้านคุณ

ท่านสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์กิฟฟารีนที่ชื่นชอบได้ ใกล้บ้านของท่านเอง

สมัครเป็นสมาชิก กิฟฟารีน

ค้นหาชีวิตที่เพียบพร้อม และสิทธิประโยชน์ มากมาย


E-Newsletters

ต้องการอัพเดทข้อมูลโปรโมชั่นของกิฟฟารีนก่อนใคร
รับข่าวสารจากเรา เพียงแค่ใส่ข้อมูลติดต่อของท่านด้านล่าง

Email Address

*ถ้าต้องการยกเลิกรับข่าวสาร กรุณากดที่ "Unsubscribe"

Follow us

ติดตามเราได้ที่

Like us on Facebook

ติดตามความเคลื่อนไหว
ของกิฟฟารีน

Copyright@2015 by Giffarine Thailand. All rights reserved